Gönn deiner Psyche mal ein bisschen frischen Wind. Fenster auf, Luft rein! Kehr den ganzen Mist, der sich da angesammelt hat und ganz selbstverständlich deine Glaubenssätze als Gesetz ausgibt, einfach raus und starte frisch. Dieser ganze Frust, der sich ansammelt, das ewige Nörgeln und dieses irgendwie Zufriedensein... Geht dir das nicht aufn Zeiger?
Du wäschst ja auch dein Gesicht täglich und achtest darauf, dass dein Körper gesund, sauber und gepflegt bleibt. Und dein inneres Ich? Was machst du zur Mentalhygiene?
Die meisten Glaubenssätze sind ja für dein Erwachsenenleben sowas von nicht nur nicht-unterstützend! Sie sind richtig miese Ratgeber für Menschen die erfolgreich, glücklich, frei leben möchten! Überleg mal, nach welchen Grundregeln, wir in unseren Breitengraden groß werden.
Es fängt mit so Kleinmach-Sprichworten an:
Ganz toll auch die Sätze, die Menschen von klein auf gesagt kriegen:
Diese Glaubenssätze haben dich und viele andere möglicherweise durch eure Kindheit begleitet - und danach? Danach haben es die meisten brav innerlich wiederholt. Und das, Leute, ist Mentaltraining: Du nimmst deinen Glaubenssatz als "für gegeben" an. Schad halt, dass die meisten dieser verinnerlichten Sätze eher hinderlich statt förderlich sind.
Good News: Das geht, Glaubenssätze dürfen auch unterstützend sein:
Die erste Woche startet unter dem Titel: "Sei kein Arsch"-Challenge! Am einfachsten holst du dir die Inputs auf Insta oder in der geschlossenen Facebook-Gruppe Selbstbestimmerin 👸 Meld dich schon mal an und folge mir auf meinem Instagram-Profil HappyCoach
Bis gleich - ich freu mich auf dich!
XoXo
Nadine
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