Zum Abschluss der „Sei kein Arsch“-Challenge gehst du auf die Suche nach „Yeah“-Momenten! 🎉Das lenkt deine Gemütslage in Richtung Freude 💐 Statt sich dauernd über irgendwas aufzuregen, einfach mal die Highlights suchen und findet.
🧚Du findest, was du suchst. Das ist wie in der Chaos-Schublade. Du suchst Tixo und du wühlst durch 1000 kleines Zeug bis du den Tixo hast oder auch nicht. Und obwohl du sogar darin rumgewühlt hast, hast du die anderen Dinge nicht weiter beachtet, sondern links liegen gelassen.
So ist das auch, wenn du dich aufregst und aus Gewohnheit schon ganz automatisch danach suchst. Du wirst die schöne Sachen vorbeiziehen lassen. Du wirst auch heute wieder super nervige Autofahrer finden oder irgendjemanden, der sich grad „blöd anstellt“ oder jemanden, der gemein zu dir ist oder sonst was Unsympathisches macht. Du vergiftest dich damit nur selbst. Du darfst aufhören damit 🤗
Such dir deine Highlights! Anfangs ist eine aktive Suche erforderlich, bevor das dann ganz von selbst passiert. Du findest Highlights an jeder Ecke, wenn du nur gut genug schaust, hörst, fühlst. Suche deine Yeah-Momente und feiere sie 💚
Na? Welche Erkenntnisse konntest du über dich gewinnen?
Was nimmst du für dich mit aus der Sei kein Arsch-Challenge? Hinterlass n Kommentar & let me know, wie's dir mit der "Sei kein Arsch"-Challenge ergangen ist.
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Bis gleich, ich freu mich!
XoXo
Nadine
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