Lästern war gestern! Heute ist Tag 1 der „Sei kein Arsch“-Challenge als Start für Gedanken-Detox! Hör auf, dich mit Mist zu befassen! Du vergiftest dich nämlich selbst damit, wenn du dich zu lange mit Menschen befasst, die nix Gutes in dir auslösen.
Hier die Aufgabe:
🌸 Jedes mal, wenn du heute innerlich die Augen verdehst, wird dir das bewusst und du stoppst das aufkommende Bedürfnis, über jemanden zu lästern.
🌸 Überlege, ob es an der Person, über die du grad etwas Fieses denken oder sagen wolltest, vielleich sogar zu bewundern gibt? Möglicherweise bist du nur traurig, weil sie oder er etwas macht/hat/tut, das du gern für dich hättest.
🌸 Zudem suchst du heute etwas Bewundernswertes an den Menschen in deinem Umfeld, bei er Arbeit, auf der Straße, auf Instagram und an dir selbst. Du willst über Menschen und ihr Verhalten, ihre Taten, ihre Sachen reden? Mach das in einer bewundernden Art und Weise und such dir Menschen, die sich als Vorbilder eignen.
🌸 Sag etwas Gutes über dich und andere!
Ich wünsch dir einen schönen Start in die 7-tägige Challenge! Und hey, sei kein Arsch! Sei liebevoll 😍😍😍
Na? Wie läuft's?
Hinterlass n Kommentar & let me know, wie's dir geht mit der "Sei kein Arsch"-Challenge.
Erzähl mal, wie's dir bis jetzt geht so ganz ohne Ablästern: Hier auf meiner Homebase natürlich, in meinem zweiten Zuhause -> Instagram und im Selbstbestimmerinnen-Treff -> Facebook-Gruppe Selbstbestimmerin 👸 Meld dich schon mal an!
Bis gleich, ich freu mich!
XoXo
Nadine
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