Na, läuft die innere Uhr schon auf Sommerzeit? Vitalität und Schwung schon entfaltet? Irgendwie möchtest du dich ja mehr bewegen, aber so ganz im Training angekommen bist du noch nicht? Mit mentalen Kniffen die Lust auf Bewegung steigern, Durchstarten und das Durchhaltevermögen stärken. Finde im Mentalcoaching deine Motivation!
Schon 1000 mal gehört und es stimmt noch immer: Fitness beginnt im Kopf. Egal welchen Sport du ausüben möchtest oder welche Art von Bewegung dir zusagt: Mit der optimalen mentalen Einstellung schaffst du es, deine sportlichen Ziele und Mini-Zielchen zu defineren und umzusetzen.
Im Mentalcoaching kannst du deine Lust auf Bewegung steigern sowie die Power bündeln, endlich kraftvoll durchzustarten. Ausdauer sowie Bewegungsabläufe können ebenso mental trainiert werden wie deine Fähigkeit zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.
Tu' dir selbst 'was Gutes: Hol' dir im Mentalcoaching alles was du brauchst um das zu tun, was du willst!
Erkundige dich am besten persönlich im kostenlosen Erstgespräch über die konkreten Techniken und Übungen! Hier kannst du Kontakt aufnehmen.
Was machst du, um dich zur Bewegung zu motivieren?
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