Im intensiven Mini-Workshop zum Thema "Ich habe keine Zeit! Oder doch?" lernst du Zeitfresser zu erkennen und wegzukürzen. Zeitmanagement-Techniken helfen deine Aufgaben zu strukturieren und Potenziale zu erkennen.
Auch im Umgang mit der Zeit kommt es auf innere Text an. So ist "F#*@, ich komme sicher viel zu spät!" keine gewinnbringende innere Haltung. "Hoffentlich komme ich nicht zu spät" klingt zwar harmlos, setzt den Fokus leider noch immer auf "zu spät". Daher ist es wichtig, neue innere Texte auf Stolperfallen zu prüfen bevor sie angewendet werden.
Not-To-Do-Listen sind humorvolle Augenöffner und selbstverständlich gehört Spaß in jede Runde :-)
Last but not Least lernst du Zeitmanagement-Techniken kennen und kannst sie direkt für deine Aufgaben anwenden. Hier geht's zur Terminübersicht.
Welche Erfahrungen hast du mit dem Umgang deiner Zeit bereits gemacht?
Ylichst, dein Mentalcoach Nadine
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